Rolki:: Nabieranie pr?dko?ci na rampie
Nabieranie pr?dko?ci na rampie

Nabieranie pr?dko?ci na rampie (dwa quatery po??czone): wykonujemy zjazd przodem z quateru, w momencie kiedy wyje?d?amy na przeciwleg?y quater prostujemy si? i podnosimy ?rodek ci??ko?ci. Kiedy wytracamy pr?dko?? u szczytu rampy obni?amy ?rodek ci??ko?ci i staramy si? utrzyma? pozycj? pionow?, zje?d?amy ty?em. W momencie kiedy wyje?d?amy na przeciwleg?y quater pochylamy si? delikatnie do przodu i podnosimy ?rodek ci??ko?ci. Nale?y wykonywa? te ruchy p?ynnie i równomiernie


Dodał: jasiurek1


Aby głosować i komentować musisz być zalogowany. Na co więc czekasz ?